Nahrung zur Bildung höherer Vitalität

Veganes Kochen kinderleicht

Beim veganen Kochen geht es nicht um Verzicht, sondern um geschmackliche Fülle und Vielfalt, die den Speiseplan eines jeden Menschen bereichern wird. Die Rezepte der Kochabende richten sich nach der Jahreszeit und den Wünschen der TeilnehmerInnen. Sie sind lecker, gesund und einfach zu kochen. Sie erweitern den täglichen Speiseplan. An den Kochabenden erfahren Sie, wie Sie gesunde Lebensmittel zubereiten können. Profitieren Sie von meinen vielfältigen Erfahrungen, von meinem Wissen um gesunde Ernährung und von meiner Freude am Kochen.

Foodmatic Personal Mixer PM

Hier kaufe ich meine rohköstlichen Produkte

Es gibt eine Auswahl an rohen und gekochten, hauptsächlich glutenfreien Lebensmitteln.

Die Kurse finden entweder in der Lehrküche der kath. Familienbildungsstätte oder bei mir zu Hause statt.

Im Winter gibt es eine Vielzahl herzhafter Gemüse. Aus diesen zaubern wir rohe und gekochte Gerichte.  Als Nachspeise wird es Mangokugeln geben.

Nächster Termin:

  • Freitag           24. Januar 2020

Uhrzeit: 18.00 - 21.00 Uhr
Ausgleich: 10 € plus Lebensmittelumlage

Die Anzahl der Plätze ist begrenzt, darum melden Sie sich bitte an.
0681 / 93 56 84 0
0157 / 71 56 57 44
kontakt@hildegard-eisenla.de

Adresse:
kath. Familienbildungsstätte
Ursulinenstraße 67
66111 Saarbrücken

weitere Termine sind:

  • Freitag   07.Februar 2020
  • Freitag   20.März 2020

 

Kochkurse für Eltern und Kinder

Kinder haben Freude dabei, ihren Eltern zu helfen. Verbinden Sie die Freude am Helfen mit dem Kennenlernen einfacher Mahlzeiten. Entdecken Sie gemeinsam mit Ihrem Kind die Vielfalt und Farbigkeit unserer Lebensmittel. Teilen Sie mit Ihrem Kind den Stolz beim Zubereiten leckerer Mahlzeiten. Genießen Sie das Essen mit ihm am liebevoll gedeckten Tisch.

Besuchen Sie meine Kurse in der kath. Familienbildungsstätte
  • Herzhafte und süße Schneemänner
    Mittwoch 17.01.2020
    16.- 18 Uhr
    Schneemänner aus herzhaften und aus süßen Zutaten auf einer bunten Wiese.

    oder
    Buchen Sie ein Kochevent für Kinder bei mir oder sich zu Hause.

Und hier das Bonbon für die Eltern:

  • Kinder die früh beginnen sich am Kochen zu beteiligen, werden auch früh zu echten Hilfen im Haushalt!

Eine Auswahl meiner Themen, die erfahrungsgemäß gerne angenommen werden:

  • Raupe und Schmetterling
  • Gemüseschiffchen
  • Rohkostspaghetti
  • Pizza backen
  • Brötchen backen
  • Plätzchen backen
  • Schneemann im Gemüsebeet
  • Hefehasen

Wecken Sie die Neugierde und die Freude Ihrer Kinder.

Buchen Sie ein Kochevent.

0681 / 935 68 40
0157 / 71 56 57 44
kontakt@hildegard-eisenla.de